Crab Rangoon im Heißluftfritteuse

Name: Crab Rangoon im Heißluftfritteuse
Total time: 8 min
Yield: 9 Portionen
Ingredients: 1/2 Tasse Aprikosenfruchtaufstrich; 1 Esslöffel Chili-Knoblauchsauce; 1 Esslöffel Sojasauce mit reduziertem Salzgehalt; 1/2 Teelöffel Orangenschale; 2 Esslöffel frisch gepresster Orangensaft; 4 Unzen Frischkäse; 🦀 4 Unzen Krabbenfleisch, abgetropft; 2 Esslöffel Schnittlauch; 2 Teelöffel Worcestersauce; 🧄 1 Knoblauchzehe, gerieben (ca. 1/2 Teelöffel); 🧂 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer; 🧂 1/8 Teelöffel Salz; Wonton-Teigblätter; Kochspray

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookGo

8 Min
9 Portionen
$15

Crab Rangoon im Heißluftfritteuse

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookGo

8 Min
9 Portionen
$15

ZUTATEN

Dippsauce
- 1/2 Tasse Aprikosenfruchtaufstrich
- 1 Esslöffel Chili-Knoblauchsauce
- 1 Esslöffel Sojasauce mit reduziertem Salzgehalt
- 1/2 Teelöffel Orangenschale
- 2 Esslöffel frisch gepresster Orangensaft
Crab Rangoon Füllung
- 4 Unzen Frischkäse
- 🦀 4 Unzen Krabbenfleisch, abgetropft
- 2 Esslöffel Schnittlauch
- 2 Teelöffel Worcestersauce
- 🧄 1 Knoblauchzehe, gerieben (ca. 1/2 Teelöffel)
- 🧂 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 🧂 1/8 Teelöffel Salz
- Wonton-Teigblätter
Kochspray
- Kochspray

SCHRITTE

Rühren Sie in einer kleinen Schüssel Aprikosenfruchtaufstrich, Chili-Knoblauchsauce, Sojasauce, Orangenschale und Orangensaft für die Dipsauce zusammen.

Heizen Sie den Heißluftfritteuse auf 350°F (175°C) vor.

Mischen Sie Frischkäse, Krabbenfleisch, Schnittlauch, Worcestersauce, Knoblauch, Pfeffer und Salz in einer Schüssel für die Füllung. Legen Sie 6 Wonton-Teigblätter auf eine Arbeitsfläche, halten Sie die restlichen Teigblätter abgedeckt, um ein Austrocknen zu verhindern.

Verteilen Sie 2 Teelöffel Krabbenfüllung in der Mitte jedes Teigblatts. Befeuchten Sie die Ränder mit Wasser, falten Sie sie und verschließen Sie sie zu Dumplings.

Besprühen Sie die Dumplings mit Kochspray, legen Sie sie in den Korb der Heißluftfritteuse und backen Sie sie bei 350°F, bis sie knusprig und goldbraun sind, etwa 8 Minuten.

Servieren Sie die Crab Rangoon mit der zubereiteten Dipsauce.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

187

Kalorien

8g
Protein
25g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie fettarmen Frischkäse für eine leichtere Version.Halten Sie die Wonton-Teigblätter mit einem feuchten Tuch bedeckt, um ein Austrocknen zu vermeiden.Für extra Knusprigkeit besprühen Sie beide Seiten der Dumplings leicht mit Kochspray.Bewahren Sie übrig gebliebene Crab-Rangoon-Füllung bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.