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Hähnchenbeine in der Heißluftfritteuse

Kosten $8.5, sparen $6.5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Gewürze

    • 🧄 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
    • 1/2 Teelöffel Paprika
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • Geflügel

    • 🍗 4 Hähnchenkeulen mit Haut

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Heißluftfritteuse auf 400°F (200°C) gemäß den Herstelleranweisungen vor. Vermischen Sie Knoblauchpulver, Paprika, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel.

2

Legen Sie die Hähnchenkeulen auf eine saubere Arbeitsfläche. Streuen Sie die Gewürzmischung gleichmäßig über alle Seiten der Keulen.

3

Legen Sie die Keulen in den Korb der Heißluftfritteuse und kochen Sie sie für 10 Minuten. Drehen Sie das Huhn mit einer Zange um und kochen Sie es weitere 10 Minuten.

4

Lassen Sie das Huhn 5 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren. Überprüfen Sie die Garstufe mit einem Sofort-Thermometer (165°F/74°C).

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

212

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 1g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Stellen Sie sicher, dass die Hähnchenkeulen gleichmäßig mit der Gewürzmischung bedeckt sind, um einen gleichmäßigen Geschmack zu erzielen.Verwenden Sie ein Sofort-Thermometer, um Unter- oder Überkochen zu vermeiden.Servieren Sie dazu einen Beilagensalat oder Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.