Japanische Thunfisch-Schale in 5 Minuten
Kosten $5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Portionen
- $5
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- 5 Min
- 1 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 Reis für 1 Portion
- 🐟 1 Dose Thunfisch
Gewürze
- 2 TL Sojasauce
- 🍶 Mayonnaise nach Belieben
- 🧅 Etwas Frühlingszwiebeln (klein geschnitten)
SCHRITTE
1
Reis in eine Schüssel geben
2
Thunfisch aus der Dose abtropfen lassen und auf den Reis geben
3
Mit Sojasauce beträufeln und Frühlingszwiebeln darüberstreuen
4
Mayonnaise hinzufügen und fertig
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
380
Kalorien
- 15gProtein
- 55gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
In nur 5 Minuten zubereitet, perfekt für hektische Tage.Alternativ zu Frühlingszwiebeln können gehackte Algen oder Shiso-Blätter verwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.