منخفضة الدهون
30
دقيقةدجاج بالأعشاب والليمون مع الخضار المطهية على البخار
تكلفة $12.5, توفير $8
20
دقيقةسلطة مكسيكية بالدجاج والأفوكادو
تكلفة $10, توفير $9
15
دقيقةأرز مقلي بالبيض سريع ولذيذ
تكلفة $3, توفير $8
103
دقيقةحساء اليام الإفريقي القوي
تكلفة $10.5, توفير $25
10
دقيقةسموذي الجَذَر الحُلْو
تكلفة $10, توفير $5
230
دقيقةGreat-Grandma's Candied Yams
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةسلطة البطاطا الحلوة المشوية والسبانخ
تكلفة $10, توفير $8
20
دقيقةGrilled Yams
تكلفة $5, توفير $10
45
دقيقةشوربة الجزر
تكلفة $8, توفير $10
90
دقيقةSlow-Roasted Winter Vegetables
تكلفة $12, توفير $18
18
دقيقةالقرع ديليكاتا المحمص
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةالخضروات المشوية
تكلفة $15, توفير $10
90
دقيقةالقرع المخبوز
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةشوربة الكرنب الشافية
تكلفة $6.5, توفير $12
180
دقيقةخبز الزucchini بالأعشاب والقمح الكامل
تكلفة $5, توفير $10
120
دقيقةخبز من خليط الخبز الحامض المهمل
تكلفة $4.5, توفير $8
180
دقيقةخبز القمح الكامل بالعسل
تكلفة $4.5, توفير $10
90
دقيقةHearty Multigrain Seeded Bread
تكلفة $4.5, توفير $8
31
دقيقةخبز القمح الكامل باستخدام طبق الفخار
تكلفة $5, توفير $10
175
دقيقةالخبز متعدد الحبوب اللذيذ
تكلفة $5, توفير $8