منخفضة الدهون
15
دقيقةلفائف الخس بالتونة الحارة
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةسوتيه صحي بالدجاج والبروكلي
تكلفة $6, توفير $10
15
دقيقةسلطة الفجل والدجاج
تكلفة $8, توفير $4
3
دقيقةسموذي الموز والزبادي
تكلفة $1.2, توفير $2.5
15
دقيقةشوربة البيض على الطريقة الصينية
تكلفة $3, توفير $6
5
دقيقةوعاء الزبادي بالموز
تكلفة $1.5, توفير $3.5
20
دقيقةسلطة الخضروات المطهوة على البخار
تكلفة $5, توفير $8
15
دقيقةوعاء بوكي التوفو والأفوكادو
تكلفة $6, توفير $9
40
دقيقةحساء الدجاج والبطاطا
تكلفة $10, توفير $6
15
دقيقةشوربة باردة بالطماطم والتوفو
تكلفة $5, توفير $6
20
دقيقةسلطة الدجاج بالبخار
تكلفة $7, توفير $8
15
دقيقةالقلي بميسو باذنجان وملفوف
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةسلطة فواكه بال موز والتفاح
تكلفة $3, توفير $4
15
دقيقةمقلي الملفوف والبيض
تكلفة $3.5, توفير $8
10
دقيقةشوربة الطماطم البسيطة
تكلفة $2, توفير $4
15
دقيقةعجة بياض البيض وسلطة السبانخ
تكلفة $5, توفير $4
20
دقيقةبيض مسلوق مع طماطم ولحم مفروم
تكلفة $6, توفير $8
30
دقيقةوصفة كوسا مشوية
تكلفة $8, توفير $7.5
30
دقيقةقرنبيط مخبوز مع البيض والجبن
تكلفة $12, توفير $7
15
دقيقةسلطة العدس والخضروات
تكلفة $5.5, توفير $8