منخفضة الدهون
10
دقيقةسلطة الخيار والتونة السريعة
تكلفة $2.5, توفير $5
15
دقيقةسلطة الأفوكادو والبيض السهلة
تكلفة $3.5, توفير $6
15
دقيقةسوتيه الزبدة مع السلمون والسبانخ
تكلفة $7, توفير $5
30
دقيقةشوربة البطاطس والبصل البسيطة
تكلفة $4, توفير $7
5
دقيقةوعاء الشوفان والزبادي
تكلفة $4, توفير $2
25
دقيقةعجة البطاطس والبصل الرقيقة
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةطهي بسيط لصدور الدجاج والبيض
تكلفة $7, توفير $10
10
دقيقةتقليب البيض والبراعم
تكلفة $3, توفير $7
40
دقيقةجانجون الكوري (نسخة منخفضة السعرات الحرارية)
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةنيكو جاكا (نيكو جاكا بأسلوب ياباني، نسخة منخفضة السعرات الحرارية)
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةحساء كوري بالبيض والخضروات للإفطار
تكلفة $5.5, توفير $4
20
دقيقةقلي دجاج صدور بالبروكلي على الطريقة الصينية
تكلفة $10, توفير $5
30
دقيقةترياكي صدور الدجاج
تكلفة $8, توفير $7
5
دقيقةسموذي الموز والزبادي
تكلفة $3, توفير $4
30
دقيقةترياكي الدجاج مع الخضروات
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةوعاء أرز الأفوكادو
تكلفة $2, توفير $8
20
دقيقةحساء العدس والخضروات
تكلفة $10, توفير $7
20
دقيقةشوربة الخضروات الصحية
تكلفة $8, توفير $5
20
دقيقةشوربة الخضار والبيض
تكلفة $6, توفير $4
15
دقيقةشرائح التونة مع السلطة الخضراء
تكلفة $10, توفير $9