منخفضة الدهون
15
دقيقةالقلي بالميسو مع الملفوف والباذنجان
تكلفة $6, توفير $8
15
دقيقةمقلاة الكرنب مع الباذنجان والفلفل الأخضر
تكلفة $5, توفير $7
9
دقيقةسلطة السبانخ اليابانية
تكلفة $3, توفير $4
15
دقيقةلفائف التونة والسلطة الصحية
تكلفة $6, توفير $4.5
20
دقيقةطبق صحي سهل من صدور الدجاج والخضروات على البخار
تكلفة $8.5, توفير $5
30
دقيقةسلطة الدجاج بالبخار والخضروات الملونة
تكلفة $8, توفير $5.5
15
دقيقةبيض مخفوق مع السبانخ
تكلفة $2.5, توفير $4
10
دقيقةوعاء إفطار من زبادي يوناني وفواكه
تكلفة $3, توفير $5
15
دقيقةصدر الدجاج المطهو بالبخار
تكلفة $4, توفير $6
20
دقيقةشواء صدور الدجاج البسيط
تكلفة $5, توفير $7
20
دقيقةسلطة البروكلي والسبانخ
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةعصير السبانخ والبروكلي
تكلفة $3, توفير $5
5
دقيقةسبانخ مطهوة بغمر
تكلفة $3, توفير $4
10
دقيقةسمك الماكريل المشوي بالملح
تكلفة $5, توفير $7
5
دقيقةسلطة التوفو وكاتسوبوشي المنعشة
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةطبق سهل من البيض مع السبانخ
تكلفة $3, توفير $5
20
دقيقةقلي التوفو والخضروات
تكلفة $5, توفير $8
5
دقيقةسموذي حليب الصويا
تكلفة $3, توفير $2
20
دقيقةدجاج صدر مشوي سهل
تكلفة $6, توفير $8
15
دقيقةسيفيش الفواكه الاستوائية
تكلفة $20, توفير $12