CookGo
recipe image

حساء الكوسة

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥒 كوسة واحدة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
    • ملعقة طعام من صلصة الصويا
    • 🧄 فص ثوم واحد (مفروم)
    • 💧 2 كوب ماء
    • 🌱 بصل أخضر قليلًا (مفروم ناعم)

الخطوات

1

قم بتقطيع الكوسة إلى شرائح رقيقة وحضر الثوم والبصل الأخضر.

2

أضف 2 كوب ماء إلى القدر، ثم أضف صلصة الصويا والثوم المفروم واتركه يغلي.

3

عندما يغلي الماء، أضف الكوسة واطبخها لمدة 5 دقائق إضافية.

4

أضف البصل الأخضر واتركه يغلي ثم أطفئ النار.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إضافة قطرات قليلة من زيت السمسم حسب الرغبة.للحصول على نكهة أعمق، يمكن استخدام مرق من الطحالب البحرية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.