وافل الشوفان والكوسا
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
وافل الشوفان والكوسا
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرطبة
- 🥛 1 ½ كوب حليب
- 1 كوب من الكوسا المبشورة
- 🥚 2 بيض كبير
- 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة ذائبة
المكونات الجافة
- 1 ½ كوب دقيق القمح الكامل
- 1 كوب شوفان سريع الطهي
- 2 ملعقة كبيرة سكر بني
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
الخطوات
قم بتسخين صانعة الوافل وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.
اخفق الحليب والكوسا والبيض والزبدة المذابة معًا في وعاء كبير حتى تتجانس المكونات جيدًا.
قلّب الدقيق والشوفان والسكر البني والبيكنج بودر والملح والقرفة في وعاء آخر حتى يختلطوا جيدًا؛ ثم أضف خليط الدقيق تدريجيًا إلى خليط الكوسا حتى يمتزج.
اعمل على دفعات، واسكب الخليط في صانعة الوافل المسخنة مسبقًا واطبخه حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا، حوالي 5 دقائق لكل دفعة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
198
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك تجميد أي وافل متبقٍ وإعادة تسخينه في محمصة الخبز لتناول إفطار سريع.قدمه مدهونًا بزبدة الفول السوداني أو الطبقة المفضلة لديك لإضافة النكهة.تأكد من أن صانعة الوافل لديك مشحونة بشكل كافٍ للحصول على القوام المقرمش المثالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.