
Zucchini and Tuna Salad
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $5
 
Zucchini and Tuna Salad
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $5
 
المكونات
Vegetables
- 🥒 1 zucchini, thinly sliced
 
Protein
- 🐟 1 can tuna, drained
 
Seasoning
- 1/2 tbsp soy sauce
 - 1/2 tsp grated ginger
 - 1 tsp toasted sesame seeds
 - 🧂 Pinch of salt
 - Dash of pepper
 
الخطوات
1
Thinly slice the zucchini and drain the tuna can.
2
In a bowl, mix the zucchini, drained tuna, and all seasoning ingredients.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 12gبروتين
 - 5gكربوهيدرات
 - 8gدهون
 
💡 نصائح
Use fresh zucchini for a crisp texture.Adjust the soy sauce and ginger to suit your taste preferences.Serve chilled for a refreshing side dish.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.