CookGo
recipe image

طبق اليام اللذيذ

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • قاعدة اليام

    • 🍠 4 أرطال من اليام
    • 🥚 2 بيض
    • ¼ كوب سكر بني
    • 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة، مذابة
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • ⅛ ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
    • ⅛ ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
  • طبقة الجوز

    • 🌰 6 أونصات من أنصاف الجوز
    • ⅓ كوب سكر بني
    • 🧈 ¼ كوب زبدة مذابة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

اختبشي اليام في عدة أماكن بشوكة، ثم اطهيه على قوة عالية في فرن الميكروويف حتى يسخن بالكامل ويصبح طريًا، حوالي 20 دقيقة. عندما يبرد، أزيلي القشور وضعي اليام في وعاء كبير.

3

اخفقي اليام حتى يصبح ناعمًا. ثم أضيفي البيض واحدًا تلو الآخر مع الخلط بعد كل إضافة. اخلطي ¼ كوب سكر بني، ⅛ كوب زبدة مذابة، الملح، القرفة، البهارات وجوزة الطيب؛ واخفقي المزيج حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا.

4

انقلي المزيج إلى طبق فرن غير مدهون سعة 3 لترات. رتبي الجوز في طبقة واحدة في الأعلى. انثري السكر البني المتبقي ورشي ¼ كوب زبدة مذابة فوقه.

5

اخبزي لمدة 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقًا، أو حتى يصبح لونه بنيًا ومتقطرًا. قدميه دافئًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

491

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تجميد الطبق بدون طبقة الجوز وفك التجميد قبل الخبز.للحصول على طبقة أكثر هشاشة، يمكنك تحميص الجوز قليلًا قبل ترتيبه في الأعلى.فكر في إضافة قليل من مستخلص الفانيليا إلى خليط اليام للحصول على نكهة إضافية.هذا الطبق يتناسب بشكل جيد مع اللحوم المشوية أو سلطة جانبية لوجبة متوازنة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.