المكونات

• الباستا

  • 1 (8 أوقية) عبوة من المعكرونة بشكل الكوع

• الخضروات

  • 🥒 2 كوب من الخيار المقشر والمقطع إلى شرائح رقيقة
  • 🍅 2 كوب طماطم مقطعة إلى مكعبات
  • ½ كوب فلفل أخضر حلو مقطع إلى مكعبات
  • 🧅 ¼ كوب بصل أخضر مفروم

• الأطعمة البحرية

  • 🐟 2 (5 أوقية) علب تونة، مصفاة

• الصلصات والتوابل

  • ⅓ كوب مايونيز
  • ⅓ كوب صلصة السلطة بنكهة الإيطالية
  • 1 ملعقة كبيرة خردل أصفر جاهز

• التوابل والبهارات

  • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ⅛ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون