CookGo
recipe image

نودلز بالخضروات

تكلفة $7, توفير $8

المصدر: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • Base

    • 🍝 450 غرام من المعكرونة غير المطبوخة

  • Vegetables

    • 2 كوب من الخضروات

  • Sauce

    • 1 كوب من صلصة السباغيتي

  • Cheese

    • 🧀 نصف كوب من الجبن

الخطوات

1

اغسل يديك بالماء والصابون.

2

اسلقي الماء في وعاء الطبخ. أضيفي المعكرونة. خففي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة؛ اطبخي حسب التعليمات الموجودة على العبوة. صبي المعكرونة والماء في مصفاة لتصفية السوائل.

3

أضيفي الخضروات وصلصة السباغيتي إلى وعاء الطهي. اطبخي على حرارة متوسطة-منخفضة.

4

أعيدي المعكرونة المطبوخة والمصفاة إلى وعاء الطهي واخلطيها معًا.

5

رشي الجبن.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

405

سعرات حرارية

  • 17g
    بروتين
  • 73g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

استخدم أي خضروات لديك لتجنب هدر الطعام.جرّب أشكال مختلفة من المعكرونة أو الخيارات الخالية من الجلوتين.لنسخة نباتية، استبدل الجبن ببدائل نباتية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.