CookGo
recipe image

باناكوتا اليوبي

تكلفة $10.5, توفير $8.5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 210 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $10.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 1 من جذور اليام الأرجواني، مقشرة
    • 🥛 1 ½ كوب حليب كامل الدسم، مقسم
    • 🥥 1 كوب حليب جوز الهند
    • 🍬 ½ كوب سكر أبيض
    • 1 (0.25 أوقية) عبوة من الجيلاتين غير المنكه

الخطوات

1

ضع شبكة للبخار داخل قدر واملأه بالماء حتى أسفل الشبكة مباشرةً. أحضر الماء ليغلي. أضف اليام الأرجواني، غطّه، وابخره حتى يصبح طريًا، حوالي 20 دقيقة. اتركه ليبرد حتى يمكن التعامل معه بسهولة، حوالي 10 دقائق. اهرس اليام في الخلاط أو معالج الطعام، أو اهرسه جيداً باليد.

2

اخلط كوبًا واحدًا من هريس اليام، 3/4 كوب من الحليب الكامل الدسم، حليب جوز الهند، والسكر في الخلاط أو معالج الطعام؛ واخلطهم حتى يصبح الخليط ناعمًا تمامًا.

3

اسكب الكمية المتبقية من الحليب الكامل الدسم (3/4 كوب) في قدر. رش الجيلاتين فوقه واتركه لمدة 5 دقائق.

4

سخن خليط الحليب والجيلاتين على نار متوسطة منخفضة، مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين، من 3 إلى 5 دقائق. اسكب فيه خليط اليام وارفع درجة الحرارة إلى متوسطة. سخنه حتى يبدأ البخار في الصعود من الخليط، مع التحريك من حين لآخر، من 3 إلى 5 دقائق.

5

اسكب الخليط في أكواب تقديم فردية أو قوالب. انقله إلى الثلاجة واتركه ليبرد حتى يتماسك، حوالي 3 ساعات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 32g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

قدمها مع جوز الهند المبشور أو الفواكه الطازجة لإضافة نكهة وقوام.تأكد من أن الخليط ناعم تمامًا قبل التبريد لتحقيق قوام مثالي.إذا لم يكن اليام الأرجواني الطازج متاحًا، يمكن أن يعمل مسحوق اليام أو مربى اليام كبديل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.