الفطائر بالتونا II
تكلفة $12.5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
الفطائر بالتونا II
تكلفة $12.5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
الباستا / المعكرونة
- 1 (16 أونصة) عبوة من قشور الباستا غير المطهوة
المأكولات البحرية
- 🐟 2 (5 أونصات) علب تونة، مصفاة
الشوربات والتوابل
- 1 (10.75 أونصة) عبوة شوربة كريمة مشروم مكثفة
- 1 (10.75 أونصة) عبوة شوربة كريمة الكرفس المكثفة
منتجات الألبان
- 🥛 1 ¼ كوب حليب
- 🧀 4 شرائح جبن أمريكي معالج
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
الوجبات الخفيفة
- 🍟 1 ½ كوب رقائق بطاطس مفتتة
الخطوات
تُغلى الباستا في ماء مملح قليلاً لمدة 10 دقائق، أو حتى تصبح مطهوة قليلاً؛ ثم تُصفى جيدًا. أعد الباستا إلى القدر الذي تم طهيه فيه.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خزفي سعة 2.5 لتر برذاذ الطهي.
اخلط التونة مع شوربة كريمة المشروم، شوربة كريمة الكرفس، الحليب، الملح، الفلفل الأسود، والثوم في مقلاة متوسطة الحجم. ضع المقلاة على نار متوسطة منخفضة، وسخن الخليط تمامًا. كبديل، ضع هذه المكونات في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف، وسخنها في الميكروويف.
امزج خليط التونة مع الباستا. وزّع نصف كمية الباستا في الطبق المُعد. ضع شرائح الجبن فوق الباستا، ثم افرد باقي خليط الباستا فوق الجبن. غطِ السطح برقائق البطاطس المفتتة.
اخبز الطبق مكشوفًا لمدة 20 إلى 30 دقيقة؛ استمر بالطهي حتى يصبح الطبق ساخناً وتبدأ الرقائق في الاحمرار.
اترك الطبق ليبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
467
سعرات حرارية
- 23gبروتين
- 58gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
استخدم الرقائق المتبقية في قاع الكيس لتقليل الهدر.يمكن تحضير هذا الطبق مسبقًا ووضعه في الثلاجة؛ اخبزه عندما تكون مستعدًا للتقديم.قدمه مع سلطة جانبية خضراء أو خضروات مطهوة على البخار لوجبة متوازنة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.