CookGo
recipe image

Tuna Egg Pancakes

تكلفة $3.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • Main Ingredients

    • 🐟 100g canned tuna
    • 🥚 2 eggs
    • 🧅 3 tbsp chopped green onion
    • A small amount of cooking oil

  • Seasoning

    • 1 tsp tuna sauce

الخطوات

1

Beat the eggs, chop the green onion, and mix them with tuna sauce.

2

Drain the oil from the canned tuna and mix it into the egg mixture.

3

Heat a pan with a small amount of cooking oil and spread a spoonful of the mixture onto the pan.

4

Cook until the bottom is set, then flip and cook the other side.

5

Transfer to a serving plate and enjoy.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

You can replace tuna sauce with soy sauce if unavailable.Add a pinch of black pepper for extra flavor.Serve with a side of fresh salad for a balanced meal.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.