CookGo
recipe image

ترياكي الدجاج

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • اللحوم

    • 🍗 300 جرام دجاج منزوع العظم

  • التوابل

    • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 2 ملعقة كبيرة ميرين
    • 🍬 1 ملعقة صغيرة سكر

الخطوات

1

قطع الدجاج إلى قطع صغيرة مناسبة، وقم بتسخين المقلاة على نار متوسطة.

2

ضع قطع الدجاج في المقلاة، وقم بطهيها حتى يتم تحمير سطحها قليلاً.

3

أضف الصلصة المصنوعة من صلصة الصويا، ميرين، والسكر، وقم بإعدادها لمدة دقيقة أو دقيقتين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

تحضير الدجاج مسبقًا يساعد على تنفيذ الوصفة بشكل أسرع.رش بصل أخضر أو سمسم حسب الرغبة لتحسين النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.