
Takoyaki-style Tofu
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Takoyaki-style Tofu
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredients
- 🧈 300g firm tofu
- 🌾 3-4 tbsp flour
- 3 tbsp cooking oil
Condiments
- Adequate amount of Worcestershire sauce
- Adequate amount of mayonnaise
- Adequate amount of bonito flakes
الخطوات
Cut the tofu into bite-sized pieces. Remove excess moisture by microwaving or wrapping in kitchen towels for 2 hours.
Sprinkle flour evenly over the tofu pieces.
Heat oil in a pan and fry the tofu until golden brown on all sides.
Turn off the heat and add Worcestershire sauce and mayonnaise to the pan. Mix well.
Transfer the tofu to a plate and sprinkle bonito flakes on top.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
For a vegan version, replace bonito flakes with seaweed flakes and use vegan mayonnaise.Serve immediately for the best texture and flavor.Pair with a side of steamed vegetables for a balanced meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.