Sweet Potato Yogurt Salad
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3.5
Sweet Potato Yogurt Salad
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Main Ingredients
- 🍠 100g sweet potato
- 🥚 1 boiled egg
- 🥛 50g Greek yogurt
Optional Ingredients
- 🌰 A pinch of cinnamon powder
- 🧂 A pinch of salt
- 🥛 15ml almond milk
الخطوات
1
Microwave sweet potato for 3 minutes until soft.
2
Mash the sweet potato, boiled egg, and Greek yogurt together using a fork.
3
(Optional) Add cinnamon powder, salt, or almond milk for enhanced flavor.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use fresh sweet potatoes for better flavor.Greek yogurt adds creaminess and boosts calcium intake.Optional ingredients like cinnamon and almond milk can make the dish more versatile.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.