CookGo
recipe image

لفائف الخس بلحم البقر الحلو والحار

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • لحم البقر

    • 🐂 200 غرام من اللحم البقري المقطع للشواء

  • التوابل

    • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
    • 🍬 1 ملعقة كبيرة سكر
    • 🌶 1 ملعقة كبيرة عجينة الفلفل الأحمر الكوري
    • 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم

  • الخضروات

    • 🥬 6 أوراق خس

الخطوات

1

تبّل لحم البقر المقطع باستخدام صلصة الصويا والسكر وعجينة الفلفل الأحمر والثوم المفروم واتركه لمدة 5 دقائق.

2

اقلب اللحم المتبل في مقلاة ساخنة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق حتى ينضج.

3

ضع اللحم المطبوخ فوق أوراق الخس ولفه وتناوله.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

185

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

قم بتقطيع اللحم إلى شرائح رفيعة لتسريع الطهي.خفف كمية عجينة الفلفل الأحمر عند تقديم الطعام للأطفال لتقليل التوابل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.