اغسل براعم الفول جيدًا، وقم بإزالة القاعدة من فطر الإينوكي وتجهيزها.

أزل الزيت من التونة وضعها في المقلاة بدون زيت إضافي.

ضع براعم الفول، فطر الإينوكي، والجزر الشرائح في المقلاة وقلّب على حرارة متوسطة.

أضف صلصة الصويا، الثوم المفروم، وزيت السمسم واخلط التوابل جيدًا.