
كاسترد البيض مع الفطر والفلفل الحار
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $5
 
كاسترد البيض مع الفطر والفلفل الحار
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $5
 
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 3 بيضات
 - 🍄 1/2 كوب فطر مفروم
 - فلفل حار واحد مفروم
 
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
 - 💧 1 كوب ماء
 
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء واخلطه جيدًا.
2
أضف الفطر المفروم والفلفل الحار والملح إلى خليط البيض واخلطه جيدًا.
3
صب خليط البيض في وعاء واطبخه على بخار بدرجة حرارة متوسطة لمدة 8-10 دقائق.
4
انقل الكاسترد النهائي للبيض إلى طبق واستمتع بتناوله دافئًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
 - 3gكربوهيدرات
 - 10gدهون
 
💡 نصائح
عند طهي البيض بالكاسترد، استخدم حرارة متوسطة للحصول على ملمس ناعم ورطب.يمكن استخدام البصل الأخضر بدلاً من الفلفل الحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.