CookGo
recipe image

دجاج الساسامي المطهو في الميكروويف

تكلفة $3, توفير $2

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • اللحم

    • 🍗 200 جرام من دجاج الساسامي
    • 🧂 رشة من الملح
    • 🍶 1 ملعقة كبيرة من الساكي
    • شريحة واحدة من الزنجبيل (مبشورة)

الخطوات

1

رش ملح على قطع الدجاج وضعها في طبق آمن للميكروويف.

2

أضف الساكي والزنجبيل المبشور، وقم بتغطية الطبق بغطاء بلاستيكي فضفاض. سخنها بقدرة 600 واط لمدة 3-4 دقائق.

3

عندما يبرد قليلاً، قم بتقطيعه يدويًا ووزعه في طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

140

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

نَكهة الزنجبيل تضيف لمسة مميزة للطبق. إذا كنت تفضل الطعم الحار يمكنك إضافة الفلفل الحار.يمكن حفظ الطبق في الثلاجة واستخدامه لتحضير السلطات أو الشوربة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.