المكونات

• المكونات الأساسية

  • ملعقة طعام واحدة من زيت الزيتون
  • 🧅 بصلتان متوسطتان، مفرومتان
  • 🥕 جزرتان متوسطتان، مفرومتان
  • 🧄 فصّا ثوم مهروسان

• السوائل والمرق

  • كوب واحد من معجون الطماطم المعلب
  • 5 أكواب من مرق الدجاج أو الخضار قليل الصوديوم

• الخضروات

  • 4 أكواب من القرع الشتوي، مطهو

• التوابل والأعشاب

  • 1 1/2 ملعقة طعام من الأوريجانو المجفف
  • 1 1/2 ملعقة طعام من الريحان المجفف