
فلفل حار مقلي
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
فلفل حار مقلي
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
- خضروات - 200 جم من الفلفل الحار (مقطع شرائح)
 
- توابل - ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
- 🍬 نصف ملعقة صغيرة من السكر
- 🌰 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
 
الخطوات
1
قطع الفلفل إلى شرائح وانقعه قليلاً في الماء لتقليل الطعم الحار.
2
سخّن زيت السمسم في المقلاة واقلب الثوم المفروم.
3
أضف الفلفل الشرائح إلى المقلاة، وأضف صلصة الصويا والسكر واقلبهما معًا.
4
أطفئ النار وأضف زيت السمسم وبذور السمسم لإكمال الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
قد تختلف قوة الطعم الحار حسب نوع الفلفل، لذا يُفضل التعديل حسب الحاجة.يمكن تخزين الفلفل المقلي المتبقي في الثلاجة وإعادة تسخينه لاحقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.
