تاكو الدجاج المكسيكي الحار
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
تاكو الدجاج المكسيكي الحار
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الدجاج
- 🍗 200 غرام صدر دجاج (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
التوابل
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حار
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
- 🧂 رشة ملح
مكونات التاكو
- 🥬 4 أوراق خس (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 🌮 عدد 2 خبز تورتيلا بالذرة
الخطوات
1
قُم بقلي صدور الدجاج في زيت الزيتون حتى يُطهى.
2
أضف مسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح وامزج جيدًا.
3
ضع الخس والدجاج المطهو فوق خبز التورتيلا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
قم بتحميص التورتيلا قليلاً للحصول على نكهة أكثر.إذا كنت تحب الطعم الحار، أضف صلصة الفلفل الحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.