CookGo
recipe image

تشويحة بسيطة من لحم الخنزير والبيض

تكلفة $8, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • مكونات رئيسية

    • 🥩 لحم خنزير 200 جرام (شرائح رقيقة)
    • 🥚 بيض 2 حبة

  • توابل

    • صلصة الصويا ملعقة كبيرة واحدة
    • 🧂 ملح قليل
    • سكر ملعقة صغيرة واحدة

الخطوات

1

سخّن الزيت في المقلاة واقلِ لحم الخنزير.

2

عندما يُطهى لحم الخنزير، أضف البيض المخفوق وحرّكه سريعاً.

3

تبّل بصوص الصويا، الملح، والسكر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

هذه الوصفة مثالية للوجبات السريعة مع قلة الوقت للتحضير.تتناسب جيدًا مع الأرز ويمكن وضعها في صندوق طعام الغداء.يمكن تجميد أي لحم خنزير متبقي للاستخدام لاحقًا بشكل مريح.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.