CookGo
recipe image

Simple Stir-fried Tuna Can

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Vegetables

    • 🧅 1/2 onion, sliced
    • 🧅 1/2 stalk green onion, chopped

  • Canned Goods

    • 🐟 135g canned tuna

  • Condiments

    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 1 packet ramen soup powder

الخطوات

1

Slice the onion into thin strips.

2

Chop the green onion into small pieces.

3

Prepare the canned tuna by draining excess oil.

4

Heat a pan over high heat and add tuna oil, green onion, onion, and minced garlic. Stir-fry until fragrant.

5

Add the canned tuna and ramen soup powder to the pan. Stir-fry over high heat until well combined.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

You can add additional vegetables like bell peppers or carrots for more variety.Serve with rice or noodles for a complete meal.Use low-sodium ramen soup powder for a healthier option.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.