CookGo
recipe image

قلي بسيط من لحم الخنزير والملفوف الصيني

تكلفة $8, توفير $6

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🐖 لحم خنزير 200 غ (شرائح)
    • 🥬 ملفوف صيني 300 غ (مقطع خشناً)
    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة رفيعاً)

  • التوابل

    • صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • ملعقة صغيرة من السكر
    • 🧂 رشة ملح
    • ملعقة كبيرة من زيت الطهي

الخطوات

1

قم بتسخين زيت الطهي في المقلاة واقلي لحم الخنزير.

2

أضف البصل واستمر في القلي حتى يصبح شفافاً.

3

أضف الملفوف الصيني واقليه حتى يلين.

4

اضبط النكهة بصلصة الصويا والسكر والملح، وامزج المكونات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استبدال الملفوف الصيني بكرنب.اضبط التوابل حسب الذوق بعد التذوق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.