سلطة بسيطة بالخس والبيض
تكلفة $2, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
سلطة بسيطة بالخس والبيض
تكلفة $2, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
الأعشاب البرية
- 🥬 نصف رأس من الخس (قم بتقطيعه يدويًا)
التتبيلة
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
- 🧂 رشة ملح
- 🍋 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الخطوات
1
قم بتقطيع الخس إلى قطع صغيرة مناسبة وتوزيعها على طبق كبير.
2
اخلط زيت الزيتون، الملح وعصير الليمون في وعاء لتجهيز التتبيلة.
3
صب التتبيلة فوق الخس وامزجه برفق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
إذا تبقى لديك خس، يمكنك حفظه في ماء بارد ليبقى طازجًا لفترة أطول.أضف العسل إلى التتبيلة إذا كنت تفضل طعماً أكثر حلاوة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.