مافن خبز الموز الخاص بسارة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5
مافن خبز الموز الخاص بسارة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧂 1 كوب سكر أبيض
- ½ كوب زيت نباتي
- 🥚 1 بيضة كبيرة
- 🍌 3 موزات ناضجة، مهروسة
- 🌰 ¼ كوب جوز أمريكي مفروم
- 🌾 2 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهن قالب مافن بسعة 12 كوب أو قم ببطانة الأكواب بأوراق ورقية.
اخلط السكر والزيت والبيض في وعاء كبير حتى يصبح خفيفًا وكريميًا. أضف الموز والجوز الأمريكي.
أضف الدقيق وصودا الخبز والملح؛ قلب حتى يصبح الخليط ناعمًا تمامًا.
ضع الخليط في أكواب المافن المحضرة، مع ملء كل كوب حتى ¾ بالكامل.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى ترتد الأسطح عند الضغط عليها بلطف، حوالي 30 إلى 40 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
270
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدم الموز المفرط النضج للحصول على نكهة موز أقوى.يمكنك استبدال الجوز الأمريكي بالبقان أو حذفه للحصول على نسخة خالية من المكسرات.أضف رقائق الشوكولاتة لمزيد من الحلاوة.احفظ المافن في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام في درجة حرارة الغرفة أو قم بتجميده لفترة تخزين أطول.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.