
Salt-Grilled Yellowtail
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Salt-Grilled Yellowtail
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Fish
- 🐟 2 fillets (200g) yellowtail
Seasoning
- 🧂 1/4 tsp salt
- 1 tbsp ponzu sauce
Vegetables
- 30g grated daikon
Oil
- 1 tsp salad oil
الخطوات
Sprinkle salt on both sides of the yellowtail fillets. Place them in the refrigerator for about 10 minutes.
Heat salad oil in a frying pan over medium-low heat. Add the yellowtail fillets and cook for about 4 minutes on one side until golden brown. Flip and cook for another 4 minutes.
Plate the cooked yellowtail and serve with grated daikon and ponzu sauce on the side.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Use fresh yellowtail for the best taste.You can substitute ponzu sauce with a mix of soy sauce and lemon juice if unavailable.Pair with steamed rice and miso soup for a complete Japanese meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.