CookGo
recipe image

معكرونة سريعة بصلصة الطماطم

تكلفة $7, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • سباجيتي 250 جرام
    • 🍅 علبة طماطم كاملة معلبة

  • البهارات

    • زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة
    • 🧄 ثوم 2 فص (مفروم)
    • 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود حسب الرغبة

الخطوات

1

قم بطهي السباجيتي في ماء مملح (حوالي 8 دقائق).

2

قم بتقليب الثوم برفق في زيت الزيتون، ثم أضف الطماطم الكاملة المعلبة.

3

اخلط السباجيتي المطهو مع صلصة الطماطم وقم بتتبيلها بالملح والفلفل الأسود.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

إضافة الريحان أو جبنة البارميزان يجعل الطبق ألذ.وقت الطهي القصير وسهولة التصريف يجعل هذه الوجبة سريعة الإعداد.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.