بيستو نباتي سريع
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
بيستو نباتي سريع
تكلفة $8, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌿 حزمة واحدة من الريحان الطازج
- ثلث كوب من الصنوبر
- 🧄 5 فصوص من الثوم
- نصف كوب زيت زيتون
- 🍋 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 💧 ملعقتان كبيرتان ماء
- ربع كوب طعم بارميزان مبشور تتبيلة الصويا
الخطوات
1
ضع الريحان والصنوبر والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون والماء وتتبيلة الصويا في الخلاط.
2
غطيه واهرس حتى يصبح ناعماً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
337
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 33gدهون
💡 نصائح
استخدم الريحان المقطوف حديثاً للحصول على أفضل نكهة.اقلي الصنوبر قليلاً للحصول على نكهة أعمق وأكثر دسمًا.اضبط كمية الماء لتحقيق القوام المطلوب لصلصة البيستو.احفظي الكمية المتبقية في وعاء محكم الغلق وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.