سلطة البطاطس
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
سلطة البطاطس
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 2 حبة بطاطس (مسلوقة ومهروسة)
- 🥚 2 بيضة مسلوقة (مفرومة ناعما)
- 🥒 1 خيار (مقطع شرائح رفيعة)
- 🧅 1/4 بصلة (مقطعة)
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 🥛 2 ملعقة كبيرة حليب
الخطوات
1
اهرس البطاطس المسلوقة وضعها في وعاء.
2
اخلط البيض المفروم والخيار والبصل مع البطاطس.
3
أضف الملح والحليب لصنع ملمس كريمي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
يمكن حفظ السلطة في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.لإضافة نكهة إضافية، جرب إضافة المايونيز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.