عجة البطاطا
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
عجة البطاطا
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الطبق الرئيسي
- 🥔 بطاطا واحدة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
- 🧅 ربع بصلة (مفرومة ناعماً)
- 🍖 قطعتا لحم مقدد (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- 🥚 بيضتان (مخلوطتان جيداً)
- 🍅 طماطم واحدة (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
الخطوات
1
قطّع البطاطا إلى شرائح رقيقة وقم بتحميرها في المقلاة بزيت مناسب.
2
أضف البصل واللحم المقدد واستمر في الطهي.
3
صب البيض المخفوق في المقلاة، غطّها واطبخ على نار هادئة.
4
أضف الطماطم في الأعلى وأكمل الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
العجة لذيذة حتى وهي باردة، مما يجعلها خيارًا جيدًا للتحضير مسبقًا.إضافة اللحم المقدد أو الجبن تزيد من الطعم الغني.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.