CookGo
recipe image

عجة البطاطس والبيض

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات

    • 🥚 3 بيضات
    • 🥔 بطاطس واحدة (مقطعة إلى مكعبات)
    • 🧅 بصلة صغيرة (مفرومة)
    • 🧂 القليل من الملح

الخطوات

1

قم بتحمير البطاطس والبصل في مقلاة صغيرة مع القليل من الزيت وعلى نار متوسطة.

2

اكسر البيض في وعاء، أضف الملح وحركه جيدًا.

3

اسكب مزيج البيض على الخضروات المحمصة، واطهِ على نار هادئة.

4

اقلب العجة لطهي الجانبين بالكامل ثم انقلها إلى طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

من الأفضل تقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة لطبخ أسرع.يمكنك استبدال البصل بخضروات أخرى إذا أردت.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.