CookGo
recipe image

وجبة دونكاتسو مع نودلز السوبا

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • قطعتان من الدونكاتسو
    • 200 غ من نودلز السوبا

  • الصلصة والتوابل

    • 🧂 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
    • 2 ملعقة كبيرة ميرين
    • 🍬 ملعقة كبيرة من السكر
    • 🌿 كمية صغيرة من الوسابي

الخطوات

1

قم بطهي نودلز السوبا في ماء مغلي لمدة 5-7 دقائق، ثم اشطفها بالماء البارد وتخلص من الماء الزائد.

2

قم بقلي الدونكاتسو حتى يصبح مقرمشًا أو طهيه باستخدام القلاية الهوائية.

3

قم بإضافة صلصة الصويا والميرين والسكر في مقلاة وامزجهم على نار متوسطة لصنع الصلصة.

4

ضع نودلز السوبا والدونكاتسو في الطبق، ثم أضف الصلصة. قم بتقديم الوسابي بجانبها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

550

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

اضبط وقت طهي نودلز السوبا للحصول على القوام الذي تريده.استخدم دونكاتسو معد مسبقًا ومجمدًا لتوفير الوقت.قم بتحضير الصلصة مسبقًا واحتفظ بها في الثلاجة لتسريع التحضير لاحقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.