CookGo
recipe image

سباغيتي بصلصة الطماطم والسجق

تكلفة $7, توفير $5.5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 21.67 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍝 سباغيتي 200 غرام
    • 🌭 سجق 100 غرام (مقطع إلى شرائح)
    • 🍅 علبة طماطم 1

  • البهارات

    • زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة
    • 🧄 ثوم 1 فص (مفروم ناعم)
    • 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود قليل

الخطوات

1

قم بسلق السباغيتي في ماء مغلي مملح لمدة 8-10 دقائق.

2

سخّن المقلاة على نار متوسطة واقلِ الثوم في زيت الزيتون.

3

أضف علبة الطماطم وقطع السجق إلى المقلاة واتركها لتطهى.

4

أضف السباغيتي المسلوقة إلى صلصة الطماطم واخلطها جيدًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

500

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إضافة الريحان أو البقدونس لتحسين النكهة.يمكن تجميد صلصة الطماطم لاستخدامها لاحقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.