سباغيتي بصلصة الطماطم والسجق
تكلفة $7, توفير $5.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 21.67 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
سباغيتي بصلصة الطماطم والسجق
تكلفة $7, توفير $5.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 21.67 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 سباغيتي 200 غرام
- 🌭 سجق 100 غرام (مقطع إلى شرائح)
- 🍅 علبة طماطم 1
البهارات
- زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة
- 🧄 ثوم 1 فص (مفروم ناعم)
- 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود قليل
الخطوات
1
قم بسلق السباغيتي في ماء مغلي مملح لمدة 8-10 دقائق.
2
سخّن المقلاة على نار متوسطة واقلِ الثوم في زيت الزيتون.
3
أضف علبة الطماطم وقطع السجق إلى المقلاة واتركها لتطهى.
4
أضف السباغيتي المسلوقة إلى صلصة الطماطم واخلطها جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
500
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة الريحان أو البقدونس لتحسين النكهة.يمكن تجميد صلصة الطماطم لاستخدامها لاحقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.