صدر الديك الرومي المشوي بالفرن
تكلفة $18.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 2 عدد الوجبات
- $18.5
صدر الديك الرومي المشوي بالفرن
تكلفة $18.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 2 عدد الوجبات
- $18.5
المكونات
الزبدة والزيوت
- 🧈 1/4 كوب زبدة، طرية
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
التوابل والبهارات
- 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعماً
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
- 1/2 ملعقة صغيرة خليط بهارات الثوم والأعشاب بدون ملح
- 🧂 ملح وفلفل أسود حسب الذوق
- 1 ملعقة صغيرة شمر مفروم
البروتين
- 🦃 1 (3 أرطال) صدر ديك رومي مع الجلد
السوائل
- رشة واحدة من النبيذ الأبيض الجاف
- 1 كوب مرق دجاج
- 2 ملعقتان كبيرتان نصف ونصف (اختياري)
المواد الجافة
- 3 ملاعق كبيرة طحين لجميع الأغراض
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلط الزبدة الطرية، الثوم، البابريكا، التوابل الإيطالية، خليط البهارات بالثوم والأعشاب، الملح والفلفل الأسود في وعاء.
ضع صدر الديك الرومي مع الجانب المجعد للجلد إلى أعلى في صينية تحميص، فكّ الجلد قليلاً، وادهن نصف خليط الزبدة تحت الجلد وعلى السطح. غطّه بشكل غير محكم بورق الألمنيوم.
اخبز الديك الرومي في الفرن المسخن لمدة ساعة؛ ادهنه بالمزيج المتبقي من الزبدة كل 30 دقيقة. استمر في الخبز حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت (حوالي 30 دقيقة إضافية). اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
انقل سوائل الطهي إلى مقلاة، واستخرج الدهون الزائدة، واطبخ الشمر المفروم على نار منخفضة حتى يصبح غير شفاف، حوالي 5 دقائق.
أذب الزبدة في المقلاة وامزج النبيذ الأبيض والمرق. أضف الدقيق تدريجياً لتسميك الصلصة. اختياري: اخلط نصف ونصف لقوام كريمي أكثر.
قدم الديك الرومي ساخناً مع الصلصة واستمتع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
412
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 31gدهون
💡 نصائح
اترك صدر الديك الرومي يرتاح بعد الطهي ليظل طرياً وذا نكهة.استخدم مقياس حرارة لحظي لضمان أن الديك الرومي قد تم طهيه بالكامل دون الإفراط في الطهي.أضف الأعشاب أو الحمضيات إلى تجويف الديك الرومي لمزيد من النكهة العطرية.إذا كنت تعد الطعام لحشد أكبر، قم بتكبير الوصفة باستخدام صدر ديك رومي أكبر ومكونات متناسبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.