أفضل وصفة جواكامولي رائعة لدينا
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
أفضل وصفة جواكامولي رائعة لدينا
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥑 3 ثمار أفوكادو ناضجة - مقسمة إلى نصفين، ومنظفة من النوى، ومقشرة
- 🍋 1 ليمونة
- 🍅 10 طماطم كرزية، أو حسب الرغبة
- 🧅 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً
- 🌿 2 ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الطازجة المفرومة، أو حسب الرغبة
- 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعماً، أو حسب الرغبة
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة من الملح الخشن، أو حسب الرغبة
- رشة من الفلفل الملون المطحون، أو حسب الرغبة
الخطوات
1
ضعوا الأفوكادو في وعاء متوسط وأضفوا عصير الليمون.
2
أضيفوا الطماطم الكرزية، البصل، الكزبرة، الثوم، الملح والفلفل.
3
اهرسوا المكونات باستخدام خلاط يدوي أو شوكة قوية حتى يتم هرس الأفوكادو وتتجانس المكونات.
4
قلّبوا بلطف وقدّموا فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
266
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 19gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
لتحضير جواكامولي ذو قوام أكثر تكتلاً، اهرسوا المكونات بشكل أقل.أضفوا شرائح الهالبينو أو صلصة حارة إذا كنتم تفضلون نكهة أقوى.قدّموا الجواكامولي فوراً لتجنب تحول لونه إلى البني، أو غطّوه مباشرة بورق بلاستيكي على السطح لتقليل التعرض للهواء.قدّموا مع رقائق التورتيلا قليلة الصوديوم لخيار أكثر صحة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.