سلطة المكرونة الرائعة لأمي
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 16 عدد الوجبات
- $10
سلطة المكرونة الرائعة لأمي
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 16 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الباستا
- 16 أوقية من معكرونة الكوع غير المطبوخة
الخضروات
- 🥕 4 جزر، مبشور
- 🧅 1 بصلة حمراء كبيرة، مفرومة
- ½ فلفل أخضر، منزوع البذور ومفروم
- ½ فلفل أحمر، منزوع البذور ومفروم
- 1 كوب كرفس مفروم
التوابل والإضافات
- 2 كوب مايونيز
- 1 علبة (14 أوقية) حليب مكثف محلى
- 🍬 ½ كوب سكر أبيض
- ½ كوب خل أبيض
- 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
الخطوات
اجمع كل المكونات.
أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. اطبخ المعكرونة في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية ولكن ثابتة عند اللدغة، حوالي 8 دقائق. اشطفها بالماء البارد؛ صفيها وضعها جانبًا.
قلّب الجزر، البصل الأحمر، الفلفل، والكرفس معًا في وعاء تقديم كبير. أضف المايونيز، الحليب المكثف، السكر، الخل، الملح والفلفل واخلطهم جيدًا حتى يتجانسوا.
أضف المعكرونة؛ قلب بلطف ثم غطّه وضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 8 ساعات.
استمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
424
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
تبريد السلطة لمدة لا تقل عن 8 ساعات يسمح للنكهات بالامتزاج بشكل رائع.يمكنك إضافة خضروات ملونة أخرى مثل الطماطم الكرزية أو الأعشاب الطازجة لإضافة لمسة مختلفة.لإصدار أخف، استبدل المايونيز باليوغورت اليوناني.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.