أرغفة موز صغيرة
تكلفة $4.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 عدد الوجبات
- $4.5
أرغفة موز صغيرة
تكلفة $4.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
المكونات الجافة
- 1 كوب طحين لجميع الأغراض
- ½ كوب طحين قمح كامل
- ¼ كوب شوفان سريع الطهي
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- ½ ملعقة صغيرة ملح
المكونات الرطبة
- 🍌 4 موزات ناضجة
- ½ كوب سكر أبيض
- ½ كوب سكر بني
- ¼ كوب سمن
- 🥛 ¼ كوب حليب
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
اختياري
- ½ كوب زبيب
الخطوات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
امزج أنواع الطحين، الشوفان، صودا الخبز، القرفة والملح في وعاء متوسط الحجم. اهرس الموز في المكونات الجافة.
امزج السكريات والسمن في وعاء كبير؛ واخفق باستخدام خلاط كهربائي حتى يصبح الخليط كريميًا. أضف الحليب وخلاصة الفانيليا. ثم أضف خليط الطحين والزبيب؛ واخلط جيدًا.
اسكب الخليط في 4 قوالب رغيف سيليكون صغيرة. ضع القوالب على صينية خبز.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يخرج السيخ الذي يتم إدخاله في المركز نظيفًا، لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
222
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
قوالب الرغيف السيليكونية غير لاصقة وتعمل بشكل جيد، ولكن يمكنك أيضًا استخدام قوالب رغيف معدنية أو زجاجية مدهونة.استخدم الموز الناضج جدًا للحصول على خبز أحلى وأكثر نكهة.إذا كنت تفضل نكهة الجوز، استبدل الشوفان بقطع الجوز مثل الجوز أو البقان.لتقليل السكر المضاف، جرب استبدال نصف السكر بعصير تفاح غير محلى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.