المكونات

• البقوليات

  • 2 كوب من العدس المجفف

• الخضروات

  • 4 بصل أخضر
  • 🥕 5 جزر

• الحبوب

  • 1/2 كوب شعير لؤلؤي

• التوابل

  • 2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف

• السوائل

  • 12 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة خل أحمر

• المعلبات

  • 🍅 1 علبة (14.5 أونصة) طماطم مقشرة كاملة قليلة الصوديوم

• التوابل

  • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح