
توكبوكي حار على الطريقة الكورية
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 4 عدد الوجبات
 - $8
 
توكبوكي حار على الطريقة الكورية
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 4 عدد الوجبات
 - $8
 
المكونات
المقبلات الرئيسية
- توكبوكي مجمد 300 جرام
 - معجون كوتشوجان ملعقتان كبيرتان
 - 🧂 صلصة الصويا ملعقة كبيرة
 - سكر ملعقة صغيرة
 - 🧄 الثوم قطعتان (مفروم)
 - 💧 ماء 200 مل
 - بصل أخضر كمية مناسبة (للتزيين)
 
الخطوات
1
قم بتسخين الماء في قدر على نار متوسطة، ثم أضف التوكبوكي واطبخه.
2
أضف خليط التوابل الذي يحتوي على معجون كوتشوجان، صلصة الصويا، السكر، والثوم المفروم إلى القدر.
3
امزج الخليط جيداً أثناء الطهي على نار هادئة حتى يصبح الصوص كثيفاً.
4
قدمه في طبق مع تزيينه بالبصل الأخضر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 4gبروتين
 - 24gكربوهيدرات
 - 3gدهون
 
💡 نصائح
إذا كان التوكبوكي صلبًا، يمكن إضافة القليل من الماء لجعله أكثر طراوة.إذا كنت ترغب في تعديل مستوى الحار، قم بزيادة أو تقليل كمية معجون كوتشوجان.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.