CookGo
recipe image

عجة البيض الملفوفة على الطريقة الكورية

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 3 بيضات
    • 🥛 2 ملاعق كبيرة من الحليب
    • 🧂 رشة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة من زيت الطهي

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء وأضف الحليب والملح واخلط جيداً.

2

سخّن الزيت في مقلاة كبيرة واسكب خليط البيض. اطبخ على نار متوسطة-منخفضة ببطء.

3

عندما تنضج البيضات جزئياً، قم بلفها من الحواف واطبخها حتى تنضج تماماً.

4

اتركها تبرد، قطّعها إلى قطع صغيرة وضعها في طبق للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

احرص على عدم تسخين المقلاة كثيراً. اطبخ ببطء لتحصل على عجة طرية.يمكنك استبدال الحليب بالماء.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.