أرز مقلي بالكيمتشي
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
أرز مقلي بالكيمتشي
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌶 100 غرام من الكيمتشي (مقطع ناعماً)
- 🍚 كوبان من الأرز (بارد)
- 🥚 بيضة واحدة (مخفوقة)
- 🧂 ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- 🌱 القليل من البصل الأخضر (مقطع إلى حلقات صغيرة)
الخطوات
1
سخني زيت السمسم في مقلاة، ثم اقلي الكيمتشي المقطع ناعماً.
2
أضيفي الأرز البارد إلى الكيمتشي واقليه جيداً مع الخلط.
3
أفرغي البيض في المنتصف، ثم قلّبيه حتى يصبح مثل البيض المخفوق، ثم اخلطي الكل.
4
أضيفي صلصة الصويا وقلبي قليلاً، وأخيراً زيّني بالبصل الأخضر وقد تمّ التحضير.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز البارد يجعل الحبات أكثر فراغية.لتعديل الحرارة، يمكن تعديل كمية الكيمتشي.لإضافة المزيد من النكهة، يمكنك إضافة السمسم أو الأعشاب البحرية حسب الرغبة قبل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.