
وعاء أرز بيف ياباني
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $10
 
وعاء أرز بيف ياباني
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 عدد الوجبات
 - $10
 
المكونات
اللحوم
- 🥩 牛肉 200g(細切れ)
 
الخضروات
- 🧅 玉ねぎ 1/2個(薄切り)
 - 🍄 マッシュルーム 5個(スライス)
 - 🥕 にんじん 少々(すりおろし)
 
الصلصات والتوابل
- 醤油 大さじ2
 - みりん 大さじ2
 - 砂糖 小さじ1
 
الأطعمة الرئيسية
- 🍚 ご飯 2杯分
 
الخطوات
1
سخّن الزيت في مقلاة واقلِ اللحم البقري.
2
بعد أن ينضج اللحم البقري، أضف البصل، المشروم، والجزر.
3
أضف صلصة الصويا، الميرين، والسكر واطبخ المزيج حتى ينضج.
4
ضع الخليط فوق الأرز وقدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
 - 55gكربوهيدرات
 - 10gدهون
 
💡 نصائح
يمكن استخدام الأرز البني لزيادة القيمة الغذائية.يمكن تعزيز النكهة بإضافة الجزر المبشور لإبراز حلاوته.يمكنك إضافة بيض ساخن لإضفاء طابع فاخر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.