خبز القمح الكامل بالعسل
تكلفة $3, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 10 عدد الوجبات
- $3
خبز القمح الكامل بالعسل
تكلفة $3, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 10 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرطبة
- 💧 1 1/8 أكواب من الماء الدافئ (110 درجات فهرنهايت / 45 درجة مئوية)
- 🍯 3 ملاعق كبيرة من العسل
- 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
المكونات الجافة
- 1 1/2 أكواب من دقيق القمح الكامل
- 1 1/2 أكواب من دقيق الخبز
- 🧂 1/3 ملعقة صغيرة من الملح
- 🍞 1 1/2 ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة الفعالة
الخطوات
1
ضع الماء، العسل، الزيت، دقيق القمح الكامل، دقيق الخبز، الملح، ثم الخميرة في آلة الخبز بالترتيب المذكور، أو اتبع الترتيب الذي تقترحه الشركة المصنعة إذا كان مختلفًا.
2
شغّل دورة القمح الكامل مع إعداد اللون الفاتح.
3
أزل الرغيف من الجهاز بعد انتهاء الدورة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 33gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن درجة حرارة الماء دقيقة لتفعيل الخميرة بشكل فعال.للحصول على أفضل النتائج، استخدم خميرة جافة محددة لآلات الخبز.جرّب إضافة البذور أو المكسرات للحصول على قوام ونكهة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.