CookGo
recipe image

خبز القمح الكامل بالعسل

تكلفة $3, توفير $3

المصدر: Recommended by CookGo

  • 180 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرطبة

    • 💧 1 1/8 أكواب من الماء الدافئ (110 درجات فهرنهايت / 45 درجة مئوية)
    • 🍯 3 ملاعق كبيرة من العسل
    • 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
  • المكونات الجافة

    • 1 1/2 أكواب من دقيق القمح الكامل
    • 1 1/2 أكواب من دقيق الخبز
    • 🧂 1/3 ملعقة صغيرة من الملح
    • 🍞 1 1/2 ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة الفعالة

الخطوات

1

ضع الماء، العسل، الزيت، دقيق القمح الكامل، دقيق الخبز، الملح، ثم الخميرة في آلة الخبز بالترتيب المذكور، أو اتبع الترتيب الذي تقترحه الشركة المصنعة إذا كان مختلفًا.

2

شغّل دورة القمح الكامل مع إعداد اللون الفاتح.

3

أزل الرغيف من الجهاز بعد انتهاء الدورة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

180

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 33g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من أن درجة حرارة الماء دقيقة لتفعيل الخميرة بشكل فعال.للحصول على أفضل النتائج، استخدم خميرة جافة محددة لآلات الخبز.جرّب إضافة البذور أو المكسرات للحصول على قوام ونكهة إضافية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.